自分の体を自分でケアする方法を学ぶ会
背中が丸まるのは「加齢」のせいではありません！

場 所　　：　小田原城北タウンセンター「いずみ」

姿勢タイプ別「猫背解消法」　2013年 1月20日

肩こり・腰痛・ぽっこりお腹は「姿勢」で改善！　2012年11月18日

自分の足を揉むことは毎日続けていますが他の方法も勉強してみたいということでこれからいろいろなことに挑戦していこうと思います


最初の行事として姿勢の勉強をしようと思い姿勢教育指導士の中村由起子先生にお願いして姿勢塾を開催しました
肩こり、腰痛、などは姿勢を正すことで改善されるということです
先生の熱意と明るさで楽しく学ばせていただきました。